Potwierdzamy fakty, obalamy mity na temat kawy.

  Czy kawa odwadnia? Już od dawna panuje ogólne przekonanie, że kofeina zawarta w kawie powoduje utratę większej ilości wody niż sama zawiera, więc aby zachować równowagę płynów w ciele, należy kawę odstawić lub przynajmniej mocno ograniczyć. Jak jest naprawdę? Kofeina spożywana w sporych dawkach (powyżej 500mg/dzień-czyli około 5 filiżanek dość mocnej kawy), rzeczywiście wykazuje […]

Co kryje się w Twoich jelitach???

  Czy wiesz, że w Twoje jelita stanowią najgęstszy naturalny ekosystem bakteryjny jaki dotychczas poznano? Jeszcze do niedawna mikroflorę jelitową postrzegano wyłącznie jako element przemieniający jedzenie w odchody. Obecne badania pozwalają stwierdzić, iż bakterie jelitowe wywierają bardzo duży wpływ na wiele aspektów ludzkiego zdrowia. Nieprawdopodobne? A jednak.

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top