koktajl trójwarstwowy

Koktajl trójwarstwowy maliny, szpinak+ banan i truskawki 🙂   Składniki (na 2 porcje) warstwa dolna: pół szklanki mrożonych malin + łyżeczka miodu warstwa środkowa: garść szpinaku + mrożony banan warstwa górna: mrożone truskawki dodatkowo przygotuj odrobinę wody (dolewaj ją na wyczucie, warstwy nie mogą być ani zbyt rzadkie ani zbyt gęste) Sposób przygotowania: warstwa dolna: […]

zielone naleśniki z twarogiem

  Zielone naleśniki z twarogiem Składniki na ciasto (na ok 5 sztuk) 3 jajka szklanka mąki pszennej tyk 1850 pół szklanki mąki żytniej typ 720 garść szpinaku 2 łyżeczki ksylitolu 100ml wody 150 ml mleka oliwa do smażenia Farsz (na 1 sztukę) 2 łyżki twarogu 2 łyżeczki dżemu słodzonego sokiem jabłkowym (u mnie brzoskwiniowy  Rapsodia […]

szybka sałatka na mały głód

szybka sałatka na mały głód- do przyrządzenia w 5 minut Składniki sałata lodowa (lub inna ulubiona)- do woli pomidorki koktajlowe- 10 sztuk ( mogą być zarówno żółte jak i czerwone) pół czerwonej cebuli 2 łyżki sera twarogowego półtłustego pół łyżeczki miodu łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku bazylia, zioła prowansalskie, sól, pieprz – do […]

Kac-z czym to się je? Poznaj kilka sposobów na złagodzenie skutków sylwestrowego szaleństwa.

Nie żebym coś sugerowała, ale… Zbliża się sylwester, więc może być różnie. Osoby z którymi współpracuję wiedzą, że nie oceniam, tylko przychodzę z pomocą 🙂 Pamiętaj tylko o tym, że regularne spożycie alkoholu (powyżej 100 g tygodniowo – czyli około 5 drinków) zwiększa śmiertelność ze wszystkich przyczyn w porównaniu z osobami pijącymi mniej.

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top